{"id":90,"date":"2021-02-02T17:13:35","date_gmt":"2021-02-02T17:13:35","guid":{"rendered":"http:\/\/parafarmacia.d511.dinaserver.com\/blog\/?p=90"},"modified":"2026-08-05T10:35:40","modified_gmt":"2026-08-05T10:35:40","slug":"mi-experiencia-con-el-retinol-0-3-de-gema-herrerias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alefarma.es\/blog\/mi-experiencia-con-el-retinol-0-3-de-gema-herrerias\/","title":{"rendered":"Mi experiencia con el Retinol 0.3 de Gema Herrerias"},"content":{"rendered":"<!-- alefarma-editorial-safety-20260805 -->\n<p><strong>Nota de seguridad:<\/strong> esta es una experiencia personal y no garantiza el mismo resultado en otras pieles. Introduce el retinol gradualmente, utiliza fotoprotecci\u00f3n y consulta si tienes piel reactiva o sigues un tratamiento dermatol\u00f3gico. Los retinoides no deben utilizarse durante el embarazo ni al planificarlo.<\/p>\n\n<p>Me he animado a escribir este post, porque aunque el Retinol es un principio activo de eficacia probada frente al envejecimiento, tambi\u00e9n es un producto que da un poco de &#8220;miedo&#8221; utilizar, o por lo menos a mi me lo daba.<\/p>\n\n\n\n<p>Yo tengo la piel muy clara y sensible, as\u00ed que cuando recib\u00ed en mi&nbsp;farmacia el <strong>s\u00e9rum de Retinol de Gema Herrerias<\/strong> me debat\u00eda entre las ganas que tenia de probarlo y la precauci\u00f3n que me daba hacerlo por miedo a rojeces, irritaciones y\/o el pelado o la descamaci\u00f3n de la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>Al final vencieron mis ganas de probarlo y en ello estoy. Llevo&nbsp;4 semanas de tratamiento&nbsp;y os voy a contar como me ha ido.<\/p>\n\n\n\n<h3>Mi rutina con retinol 0.3 de Gema Herrerias<\/h3>\n\n\n\n<p>Las tres primeras semanas me he aplicado el retinol 2 noches a la semana (mi\u00e9rcoles y domingo) despu\u00e9s de mi doble limpieza y con el rostro y cuello bien seco, como se recomienda. Y las noches siguientes al tratamiento (jueves y lunes) me he aplicado la mascarilla hidratante tambi\u00e9n de Gema Herrerias.<\/p>\n\n\n\n<p>Los primeros d\u00edas no note nada, el producto se absorbe muy bien, tiene un olor super agradable y aunque tengo la piel bastante seca no me hizo falta aplicar mi crema habitual de noche.<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de la segunda aplicaci\u00f3n s\u00ed que not\u00e9 que cuando me iba a desmaquillar ten\u00eda un poco pelado, como seco en la parte superior lateral del labio, como falta de hidrataci\u00f3n despu\u00e9s de todo el d\u00eda. Pero a la ma\u00f1ana siguiente despu\u00e9s de mi tratamiento de noche la piel aparec\u00eda como nueva.<\/p>\n\n\n\n<p>La verdad que lo que me daba miedo, que era sentir irritaci\u00f3n, rojeces en el rostro o descamaci\u00f3n incontrolada, no he notado nada. As\u00ed que llevo una semana con tres veces por semana y no noto ninguno de estos inconvenientes.<\/p>\n\n\n\n<p>La siguiente pregunta que yo siempre me hacia era \u00bfSe notar\u00e1n tanto los efectos beneficiosos como dicen?<\/p>\n\n\n\n<h3>Resultados del tratamiento con retinol<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/alefarma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/gh_gema_herrerias_serum_bi_gel_retinol_puro_nianamida.jpg\" alt=\"gh gema herrerias serum bi gel retinol puro nianamida\" class=\"wp-image-212\" width=\"107\" height=\"298\" \/><figcaption><a href=\"https:\/\/alefarma.es\/serum\/1060-gh-03-retinol-np-serum-bi-gel-gema-herrerias-30-ml.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Compra retinol 0.3 de Gema Herrerias<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>En mi experiencia personal percib\u00ed la piel m\u00e1s luminosa y suave, pero se trata de una impresi\u00f3n individual y no de un resultado que pueda garantizarse.<\/p>\n\n\n\n<p>En resumen, la textura me result\u00f3 agradable, pero la tolerancia al retinol var\u00eda. Respeta la pauta del fabricante, aumenta la frecuencia solo si la piel lo tolera y suspende el uso ante irritaci\u00f3n persistente.<\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s animada a probarlo puedes encontrar&nbsp;<a href=\"https:\/\/alefarma.es\/serum\/1060-gh-03-retinol-np-serum-bi-gel-gema-herrerias-30-ml.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">retinol 0,3<\/a>&nbsp;en nuestra tienda online y en nuestra farmacia.<\/p>\n\n\n\n<p>Espero que mi experiencia os ayude y cualquier pregunta no dud\u00e9is en contactar con nosotras.<\/p>\n\n\n\n<p>Alejandra Elizalde<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nota de seguridad: esta es una experiencia personal y no garantiza el mismo resultado en otras pieles. Introduce el retinol gradualmente, utiliza fotoprotecci\u00f3n y consulta si tienes piel reactiva o sigues un tratamiento dermatol\u00f3gico. Los retinoides no deben utilizarse durante el embarazo ni al planificarlo. 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